Comment les utiliser sans risque ?

Quelques précautions suffisent pour profiter pleinement des bienfaits des feuilles de ricin :

Utilisez uniquement des feuilles fraîches et propres.
Ne les consommez jamais crues : elles sont réservées à un usage externe.
Faites toujours un test cutané pour éviter toute réaction.
En cas de grossesse, d’allaitement ou de souci de santé, demandez conseil à un professionnel de santé.

Le cataplasme maison, facile comme bonjour

Pas besoin d’être herboriste pour tester ! Il vous suffit de :

Laver soigneusement 2 ou 3 feuilles fraîches.
Les chauffer doucement à la vapeur ou au fer tiède.
Les poser sur la zone souhaitée.
Maintenir avec un linge propre pendant 20 à 30 minutes.

Et si la nature avait déjà tout prévu pour notre bien-être ?
Les feuilles de ricin, c’est un petit geste simple, mais un grand pas vers un quotidien plus doux.