Si vous ressentez ne serait-ce que quelques-uns de ces symptômes en même temps, agissez. Ne les mettez pas sur le compte du stress ou de l’âge. Consultez un médecin et faites analyser votre fonction hépatique. Plus la cirrhose est détectée tôt, plus il est possible de faire pour stopper, voire inverser partiellement, les dommages.
Qui est à risque ?
N’importe qui peut développer une cirrhose, mais les personnes suivantes sont particulièrement à risque :
gros consommateurs d’alcool;
les personnes atteintes d’hépatite B ou C;
patients atteints de stéatose hépatique ;
les personnes atteintes de maladies hépatiques métaboliques ou auto-immunes ;
les personnes exposées à des produits chimiques toxiques pendant une longue période ou prenant des médicaments qui endommagent le foie.
Comment protéger le foie avant qu’il ne soit trop tard
Réduisez – ou mieux encore, arrêtez – votre consommation d’alcool.
Adoptez une alimentation équilibrée : moins de graisses saturées, plus de fruits, de légumes, de céréales complètes.
Faites de l’exercice régulièrement et maintenez un poids santé.
Faites-vous vacciner contre l’hépatite.
Surveillez vos tests de fonction hépatique si vous prenez des médicaments potentiellement toxiques.
Conclusion
La cirrhose n’est pas une fatalité. Elle débute discrètement, avec des symptômes cachés : fatigue, nausées, tête embrumée ou jambes gonflées. Ce sont les premiers signaux d’alarme envoyés par le corps. Une détection précoce implique des choix : changements de mode de vie, traitement et arrêt des dégâts. Si vous vous sentez « à l’étroit », ne vous agitez pas. Votre foie vous dit peut-être quelque chose d’important. Écoutez-le avant qu’il ne soit trop tard.
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