Vous vous y prenez mal. Voici la bonne façon de manger des œufs.

Le bon moment pour les consommer

Les œufs sont particulièrement appréciés le matin, mais aussi après une activité physique ou lors d’un déjeuner léger. Ils s’adaptent à tous les moments de la journée, à condition de varier les accompagnements et les modes de cuisson.

Les erreurs à éviter absolument

Cuire à feu trop vif, utiliser des œufs peu frais ou oublier de les refroidir après cuisson sont des erreurs fréquentes. Ces détails peuvent sembler anodins, mais ils font toute la différence entre un œuf quelconque et un œuf parfaitement réussi.

Les petits trucs pour écaler sans s’énerver

Un bain d’eau froide juste après la cuisson et un léger choc sur la coquille facilitent grandement l’épluchage. Rouler l’œuf sous la paume de la main permet ensuite de décoller la coquille sans abîmer le blanc.

Bien préparés, les œufs ne sont plus un simple réflexe de cuisine, mais un véritable plaisir du quotidien qui mérite un peu plus d’attention.