4️⃣ Réactions allergiques légères (pas toujours identifiées)

Certaines personnes peuvent développer un syndrome d’allergie orale en consommant du concombre cru.

Signes possibles :

Démangeaisons de la gorge
Picotements aux lèvres
Léger gonflement de la bouche

Elle est souvent liée à des réactions croisées avec les allergies au pollen, notamment chez les personnes sensibles.

5️⃣ Légère baisse de la tension artérielle chez les personnes sensibles

Les concombres contiennent du potassium et des composés ayant un léger effet diurétique. Chez les personnes souffrant d’hypotension artérielle, une consommation fréquente peut contribuer à :

Vertiges
Sentiment de faiblesse
légère gêne

L’effet est généralement léger, mais il mérite d’être pris en compte.

6️⃣ Exposition aux résidus de pesticides (concombres non biologiques)

Des experts avertissent que les concombres conventionnels peuvent contenir des résidus chimiques, principalement dans la peau.

Une exposition prolongée peut avoir les effets suivants :

Équilibre hormonal
Les processus naturels de détoxification du foie

🧼 Recommandation : Bien laver les concombres ou choisir des versions biologiques chaque fois que possible.

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