🌟 Introduction
La santé visuelle est fondamentale dans notre vie quotidienne. Pendant beaucoup d’heures devant l’écran, le manque de nutriments et l’apport peuvent affecter la vue, provoquant des problèmes de myopie, de cataractes ou de fatigue oculaire. Heureusement, il existe des recettes naturelles à base de fruits et de légumes qui apportent des vitamines essentielles pour les yeux et ravivent également la mémoire.
Dans cet article, vous comparez une boisson gazeuse naturelle avec de la zanahoria, de la manzana, de la tomate et du curcuma.
🥕 Avantages des ingrédients
1. Zanahoria
Rica en bêta-carotènes , que le corps converti en vitamine A.
Aide à protéger la rétine et à prévenir les séquelles oculaires.
2. Manzana
Source d’ antioxydants et de vitamine C.
Améliore la circulation sanguine et aide à maintenir la mémoire active.
3. Tomate
Contiene licopeno , unoxyde qui protège les yeux contre le danger des radicaux libres.
Contribue à prévenir la dégénérescence maculaire.
4. Curcuma
Possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes .
Favorisez la santé cérébrale et améliorez la mémoire.
