Sarcopénie : Causes de la perte musculaire et solutions

Sarcopénie : Causes de la perte musculaire et solutions

Avez-vous du mal à monter les escaliers, à porter les courses ou à jardiner aussi longtemps qu’avant ?
Ce n’est pas nécessairement l’âge qui est en cause… Et si c’étaient vos muscles qui vous envoyaient un signal d’alarme ?
Un phénomène discret mais bien réel touche de plus en plus d’adultes après 50 ans, souvent sans que l’on s’en rende compte. Et pourtant, il peut être atténué, voire évité. Intéressé(e) ? On vous explique tout.

Sarcopénie : Quand les muscles tirent la sonnette d’alarme