Derrière ce mot un peu barbare se cache une réalité très concrète :
La sarcopénie est la perte progressive de masse musculaire et de force physique. Contrairement à une idée reçue, ce n’est pas une conséquence inévitable du vieillissement. Elle est aujourd’hui reconnue comme un trouble à part entière, avec des implications importantes sur la qualité de vie.
Pourquoi cela arrive-t-il… et à qui ?
Le déclin musculaire commence en réalité dès l’âge de 30 ans (!), mais le processus s’accélère fortement autour de 60 ans.
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