Les signes que beaucoup de personnes ressentent

Même si chaque cas est différent, les symptômes les plus souvent rapportés sont :

• douleur à l’arrière ou sur les côtés du genou,

• difficulté à se lever après une longue position assise,

• douleur augmentée après la marche,

• sensation de blocage ou de craquement,

• gêne en montant ou descendant les escaliers.

Ces signes n’indiquent pas forcément quelque chose de grave : ils sont souvent liés à une articulation fatiguée, qui demande simplement d’être mieux soutenue.

la suite dans la page suivanteSoulagement immédiat : ce qui aide réellement beaucoup de gens

Voici des gestes simples, non médicaux, adoptés par de nombreuses personnes pour retrouver du confort.
Ils ne soignent pas l’arthrose, mais ils peuvent donner un soulagement rapide et naturel.

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