Découvrez le Placer des Croquetas de Verduras Saludables al Horno
Dans la recherche constante d’alternatives culinaires qui équilibrent le goût et le bien-être, les croquetas de verdure saludables au four émergent comme une option irrésistible. Cette recette transforme les ingrédients frais et nutritifs en boissons crujientes et délicieuses, sans la nécessité de manger. Oubliez les préparations pesadas et la bienvenida de manière consciencieuse et savoureuse pour déguster vos légumes préférés. Parfait pour une cuisine familière, une scène rapide ou même comme un apéritif somptueux pour vos invités.
La magie de ces croquetas réside dans la combinaison de calabacín, zanahoria et patata , une base remplie de vitamines et de minéraux essentiels. La viande et le fromage, de leur part, en tant qu’agglutinants naturels, garantissent une texture ferme et un goût reconfortant qui enchantera tous. Voulez-vous révolutionner votre cuisine et découvrir une nouvelle forme de commerce sain et riche?
Por qué te encantará esta receta
Saludables et délicieuses : Dégustation du goût authentique des légumes verts sans la graisse ajoutée de la friture.
Fáciles de preparar: Avec les ingrédients suivants et un processus pas à pas, ces croquetas sont adaptées aux cuisiniers de tous les niveaux.
Polyvalent : parfait comme apéritif, guarnición ou plato principal ligero, s’adapte à n’importe quelle occasion.
Idéal pour toute la famille : Une forme divertissante et nutritive pour incorporer des légumes à l’alimentation des plus petits.
Ingrédients pour 4 personnes
Pour préparer ces délicieuses croquetas de verdure au four , vous aurez besoin des ingrédients suivants :
1 calabacín grande, rallado
1 zanahoria mediana, rallada
1 patata mediana, rallada
4 cucharadas de avena en hojuelas (peuvent être instantanées ou traditionnelles)
100g de fromage rallado (mozzarella, cheddar ou votre favori)
2 œufs entiers
Sal al gusto
Condiments optionnels : pimienta, ajo en polvo, orégano, comino, curcuma
Preparación paso a paso
