Une méthode simple pour favoriser la fermeté naturelle de la peau
Le temps et les facteurs environnementaux peuvent entraîner une perte d’élasticité de la peau.
Les antioxydants contenus dans l’eau de riz peuvent aider à lutter contre le stress quotidien.
Une étude de 2018 a indiqué que les versions fermentées pourraient favoriser la production de collagène dans les cellules de la peau et offrir une protection contre les UV lors d’études en laboratoire.
C’est pourquoi beaucoup de gens l’intègrent à leur routine du soir.
Routine simple :
- Nettoyez votre visage comme d’habitude
- Appliquer l’eau de riz fermentée diluée avec les mains propres.
- Laisser sécher pendant 5 à 10 minutes
- Appliquez votre sérum ou crème habituel(le).
La régularité est essentielle : de nombreuses personnes constatent une texture plus lisse après quelques semaines.
Le rinçage capillaire traditionnel des femmes Yao
Les femmes Yao du sud de la Chine sont célèbres pour leurs cheveux extrêmement longs, qui dépassent souvent un mètre et demi.
Son secret : des rinçages réguliers à l’eau de riz fermentée.
Des recherches indiquent que l’inositol enrobe le cheveu et peut contribuer à réduire considérablement la casse.
Mode d’emploi (1 à 2 fois par semaine) :
- Lavez vos cheveux normalement
- Versez 1 à 2 tasses d’eau de riz fermentée.
- Massez votre cuir chevelu pendant quelques minutes
- Laisser agir pendant 10 à 20 minutes
- Rincer à l’eau froide
De nombreuses personnes constatent un éclat immédiat et une sensation de force accrue avec une utilisation continue.
Apaisez les irritations cutanées avec un bain relaxant
La douceur et l’équilibre de l’eau de riz la rendent idéale pour les peaux sensibles.
Dans de nombreux foyers asiatiques, on l’ajoute au bain pour soulager les petits maux.
Il s’utilise après une exposition au soleil, en cas d’irritations générales ou de démangeaisons.
Méthode simple :
- Ajoutez 1 à 2 tasses d’eau de riz à l’eau chaude du bain.
- Plongez-vous dedans pendant 15 à 20 minutes.
- Séchez délicatement votre peau, sans rincer.
Eau de riz bouillie pour une hydratation douce
Dans plusieurs cultures, l’eau de riz bouillie est traditionnellement utilisée comme boisson pour soulager de légers troubles digestifs ou pour s’hydrater.
La cuisson apporte des amidons simples et des électrolytes.
⚠️ Important : Faites bouillir l’eau de riz pendant au moins 10 minutes et laissez-la refroidir avant de la boire. Ne buvez jamais d’eau de riz crue ou fermentée.
