Wenn Sie eines Morgens mit unerwarteten Pickeln oder Rötungen aufwachen, liegt die Ursache nicht unbedingt an einer Umstellung Ihrer Pflegeprodukte oder einer zu reichhaltigen Ernährung – es könnte ein Anzeichen für eine geschädigte Hautbarriere sein . Laut Dermatologin Dr. Hartman, die von Marie Claire interviewt wurde , wirkt eine gestörte Hautbarriere wie ein „freier Durchgang“ für Bakterien, Allergene und Reizstoffe, was Entzündungen und Hautunreinheiten begünstigt.

Die Hautbarriere, auch Stratum corneum genannt, reguliert den Stoffaustausch zwischen Haut und Umgebung. Sie bewahrt den Feuchtigkeitshaushalt und wehrt gleichzeitig schädliche äußere Einflüsse ab. „Die Hautbarriere ist ein essenzieller Schutzschild, der das Gleichgewicht der Haut erhält“, erklärt Dr. Hartman. Ist dieser Schutz beeinträchtigt, kommt es häufig zu trockener Haut, empfindlichen Stellen, erhöhter Empfindlichkeit gegenüber Produkten und manchmal auch zu Hautunreinheiten.

Was kann die Hautbarriere schädigen?

Mehrere Gewohnheiten können diesen natürlichen Schutz schwächen:

  • Übermäßiger Gebrauch von hochwirksamen Inhaltsstoffen: Peeling-Säuren , Retinoide oder aggressive Behandlungen
  • Reinigungsmittel, die zu aggressiv sind
  • Ungeschützte Sonneneinstrahlung, Umweltverschmutzung, Wind, Kälte
  • Stress, Schlafmangel, eine unausgewogene Ernährung