« Je me sens vide »: ce sentiment diffus difficile à exprimer
Avez-vous déjà eu cette impression étrange d’être entourée, mais de ne pas vraiment “être là” ? Comme si quelque chose manquait, sans qu’on sache exactement quoi ? Ce sentiment de vide intérieur touche de nombreuses personnes, même celles dont la vie semble harmonieuse ou “réussie” vue de l’extérieur.
Ce mal-être flou, qu’on n’ose pas toujours partager, pourrait refléter une insatisfaction profonde, un décalage entre ce que l’on vit et ce que l’on espérait. Il est essentiel, dans ces cas-là, de ne pas culpabiliser. On a le droit de se sentir décalée, perdue ou simplement en pause. L’important, c’est d’oser en parler, même doucement, même à soi-même.
