Adieu moustiques : l’ail comme bouclier naturel
Envie d’un sommeil sans piqûres ? L’arôme de l’ail n’est pas vraiment au goût des moustiques… ni des punaises de lit d’ailleurs. Des études ont même confirmé son potentiel répulsif naturel. Une alternative douce (et sans produits chimiques) pour les nuits d’été.
Petit plus : écrasez légèrement la gousse avant de la placer près du lit pour libérer plus d’arômes… sans pour autant parfumer toute la pièce.
Un souffle plus libre pendant la nuit
Entre allergies, rhumes et nez bouché, respirer librement la nuit devient parfois un luxe. Grâce à ses propriétés purifiantes, l’ail pourrait aussi aider à désencombrer les voies respiratoires. Son odeur légère, inspirée toute la nuit, agirait comme un petit coup de pouce pour dégager les sinus.
Idée à tester : combinez l’ail sous l’oreiller avec une inhalation aux huiles essentielles en journée pour un effet complémentaire.
