Tarte saine aux pommes et à l’avoine : un dessert qui prend soin de vous

Ingrédients pour le gâteau

Avant de commencer, assurez-vous d’avoir tout préparé. Voici la liste :

Sec:

  • 2 tasses de flocons d’avoine moulus (vous pouvez mélanger des flocons d’avoine traditionnels).
  • 1 cuillère à café de levure chimique.
  • 1/2 cuillère à café de cannelle moulue (ou plus, si vous aimez la cannelle).
  • Une pincée de sel.

Liquides :

  • 2 gros œufs (vous pouvez les remplacer par des graines de chia si vous préférez une option végétalienne).
  • 1/2 tasse de miel, de sirop d’agave ou de panela râpée.
  • 1/3 de tasse d’huile de coco fondue ou de beurre fondu.
  • 1/2 tasse de lait (d’amande, d’avoine ou autre, selon vos disponibilités).

Extras :

  • 2 pommes moyennes (râpées ou coupées en petits cubes).
  • Une poignée de noix hachées (facultatif, mais elles ajoutent une touche croquante).
  • Raisins secs ou canneberges séchées (facultatif, pour ceux qui aiment une touche sucrée supplémentaire).